MENŠÍ PORANĚNÍ a první pomoc

Puchýře
Jsou vlastně otlaky způsobené dlouhodobou chůzí, nebo špatnou obuví. Ošetřujeme je tak, že puchýře nejprve důkladně omyjeme, pokožku osušíme, zalepíme je náplastí a necháme zaschnout. Ve vyjímečných případech uvolnění od bolesti, je možné i puchýř propíchnout, a to na dvou místech, pro vytlačení tekutiny z něj. Je nutné dbát hygienických pravidel v podobě čisté a desinfikované jehly a i místo postižení je nutné po ošetření desinfikovat a poté zalepit náplastí. Jako prevence je vhodná dobře volená obuv a již tzv. prošláplá a také kvalitní ponožky ze sacího materiálu a nohy můžeme před túrou ošetřit i krémem.

Podvrtnutí
Je to vychýlená část dolní končetiny, konkrétně kotníku a jeho okolí, po špatném našlápnutí terénu. Pomoc poskytujeme tak, že končetinu necháme v klidu a NIKDY ji nenapravujeme. Poté přiložíme studený obklad, který namočíme do octanu hlinitého, pokud nemáme, můžeme použít ocet, abychom zabránili většímu otoku. Končetinu, popř.kloub pak zpevníme elastickým obinadlem a vyhledáme odbornou pomoc lékaře.

Bodnutí hmyzem
Se stává převážně v letních měsících.Pokud se nejedná o alergického jedince na toto poranění, nehrozí bezprostřední ohrožení života, pokud ano, je nutné dbát velké opatrnosti. Poraněné místo ihned desinfikujeme, přikládáme studený obklad, můžeme opět použít octan nebo ocet. Postižené místo většinou opuchá, svědí a pálí, je zarudlé. Obzvlášť%t nebezpečné je bodnuté do míst v ústech, jazyka nebo v blízkosti očí. V takovém případě je nutné ihned postiženého dopravit k lékaři.

Klíště
Je roztoč, který se nachází ve volné přírodě a živí se krví postiženého. Je to klasický jev bodnutí, ale výjimkou je, že běžná hmyz po bodnutí mizí, klíště se přisává a parazituje dále na těle. Neměli bychom se při odstranění dotýkat rukou tohoto škůdce, namazat celé okolí i něj olejem, tukem nebo jakýmkoliv jiným mastným přípravkem a pinzetou nebo sirkou krouživým pohybem klíště z rány vlastně tzv. vykroutit ven a spálit jej. Při utržení tělíčka klíštěte postiženého dopravíme k lékaři, protože přenáší závažná onemocnění jako je, lymská borelióza, klíšťová encefalitida. Pokud je klíště infikované, za několik dní se objeví zarudnutí na místě kousnutí nebo bílý kruh s červeným lemem, v těchto případech je nutná lékařská pomoc.

Uštknutí hadem
Je ojedinělý jev, v našich horách a vlastně v horách Střední Evropy přichází v úvahu uštknutí jediným u nás žijícím jedovatým hadem a tím je zmije obecná, latinsky vipera berus. Jakmile dojde ke kousnutí, ihned jsou vidět na těle – většinou končetinách – dvě malé, několik milimetrů od sebe vzdálené ranky, které lehce krvácejí. Okolí těchto ranek může být lehce zmodralé. První pomocí je nejdůležitější nepropadnout panice a sami postiženého uklidnit. Potom přiložíme něco škrtícího na končetinu, která je blíže k srdi a jeví známky kousnutí. Ranky necháme volně krvácet, můžeme podpořit ještě tlakem našich prstů. NIKDY nevysáváme jed ústy. Desinfikujeme rány a ihned zraněného dopravíme k lékaři, který podává sérum.

Česká republika
Adršpašsko–Teplické skály
Beskydy
Bílé karpaty – Luhačovice
Broumovsko
Česká Kanada
České Švýcarsko
Český les
Český ráj
Hostýnské vrchy
Javorníky
Jeseníky
Jizerské hory
Jižní Morava, vinné sklípky
Králický Sněžník
Křivoklátská vrchovina
Krkonoše
Krušné hory
Lužické hory
Máchovo jezero
Novohradské hory
Orlické hory
Šumava
Vysočina

Slovenská republika
Kremnické Vrchy
Kysucké Beskydy
Malá Fatra
Nízké Tatry
Podunajská Pahorkatina
Slovenské Rudohorie
Slovenský ráj
Strážovské a Súlovské vrchy
Velká Fatra
Vysoké Tatry
Západní Tatry
Zemplínská Šírava